Expression Corporelle

Des propositions ludiques, légères ou poétiques, pour habiter pleinement son corps et lui offrir un espace d’expression libre. Un moment pour se relier à soi et aux autres.
Des instants en solo, en duo, en groupe, pour expérimenter, lâcher prise, oser.
S’accorder de l’amplitude, du souffle, des échanges, du partage, dans un cadre joyeux, bienveillant, sans jugement.

Danser.
Danser en écoutant les mouvements qui naissent, comme des vagues intérieures qui se déroulent.
Danser pour éveiller sa créativité, ouvrir des espaces insoupçonnés, cultiver des possibles encore inexplorés.
Danser, pour se sentir pleinement vivant.e, ici et maintenant.

Chaque atelier s’ouvre par un temps d’ancrage, de respiration, d’échauffement collectif.
Nous explorerons le mouvement, la danse, le jeu, la voix, les sons, dans la simplicité et la curiosité.
Des expériences corporelles guidées viendront nourrir nos élans créatifs et enrichir nos improvisations.

Nous clôturerons par un moment de relaxation, pour intégrer en douceur nos traversées et nos découvertes.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis, aux curieux.ses du mouvement comme aux habitué.es de la danse.

Atelier de 2h

Bagnères-de-Bigorre

Ateliers d'Expression Corporelle et Danse Libre

Ces ateliers sont une invitation à renouer avec l’intelligence du corps. Un lieu où la créativité peut jaillir sans pression, simplement portée par le mouvement, la musique, l’imaginaire.
On y danse parfois avec les yeux fermés, parfois en lien, parfois en silence.
On y respire, on s’y retrouve, on s’y découvre autrement, dans la confiance et la spontanéité.

Dates et lieux à venir

Contactez-moi si vous souhaitez être informés des dates qui arrivent.